személyre szabott, profi edzések

Szia! Kardon Edit személyi edző vagyok, több mint 15 év szakmai tapasztalattal.

Ha olyan edzést keresel, ahol valóban csak rád figyelnek, ahol biztonságosan fejlődsz és az időd tényleg eredményt hoz, akkor jó helyen jársz. Az edzéseim célzottak, átgondoltak és végig a te céljaidhoz igazodnak – legyen szó fogyásról, alakformálásról, erősödésről vagy egyszerűen arról, hogy jobban érezd magad a testedben.

Milyen egy személyi edzés nálam?

  • Állapotfelmérés és célkitűzés – az első alkalommal tisztázzuk, honnan indulsz és hová szeretnél eljutni

  • Személyre szabott edzésterv – egyedi program, amely együtt fejlődik veled

  • Helyes kivitelezés és biztonság – minden mozdulatodra figyelek, javítok, hogy hatékonyan és sérülésmentesen edzhess

  • 100% egyéni figyelem – ez nem (kis)csoportos edzés, nem edzek együtt másokkal, az idő teljes egészében rólad szól, csak veled foglalkozom

  • Motiváló, jó hangulatú edzés – ahol nemcsak dolgozol, hanem feltöltődsz is

  • Budapesten az Energia Fittnessben (XVIII. kerület, Ráday Gedeon u 27.)

Jelenzkezz be! Tel: 0630/437-7593  / Facebook link / email: kardonedit@gmail.com 

Bemutatkozó videó:

  Végzettségek

  • Személyi edző 
  • Gerinctrainer 
  • Kinezio tape
  • Sportrehabilitációs tréner
  • Flossing
  • BodyART trainer
  • Kismama torna 
  • Szülés utáni rehabilitáció (Pre és Post Natál tréner)
  • EMS Trainer
  • Pilates trainer
  • TRX Trainer
  • Strike Zone Class trainer
  • Body-Balls Trainer
  • Gymstick Muscle Trainer
  • Életmódtanácsadó, Wellnes Trainer
  • Aerobic edző, Step trainer

Árlista

Személyi edzés - 1 alkalom 

Teremben (Energia Fitness) vagy online

9000 Ft

Személyi edzés - 10 alkalom

Teremben (Energia Fitness) vagy online

75 000 Ft

24 órán belüli személyi edzés lemondása esetén az alkalom felszámolásra kerül. 

Kinezio tape felragasztása

3000 - 5000 Ft

Testösszetétel mérése és kiértékelése


5000 Ft

Fizetési lehetőségek: készpénzben, utalással vagy Revolut-on keresztül

Kapcsolat - Bejelentkezés edzésre

Kapcsolat: +36 30 / 437 75 93

kardonedit@gmail.com

Facebook

Edzések: Energia Fitness / online 

Energia Fitness: Ráday Gedeon utca 27, 1183 Budapest